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藝術體操班(歡迎各程度)

藝術體操班(歡迎各程度) — 1
試堂 HK$350.00

藝術體操班(歡迎各程度)

Rhythmic Gymnastics (All Levels Welcome)

Kosandra Sports

最後更新: 24 Aug 2026

授課語言

英語

年齡

3–12歲

時間

初學/Starter(3–4歲):星期一 09:30 及 15:00(銅鑼灣)、星期二 15:00 及星期四 09:30/15:00(上環)、星期四 16:00 及星期日 10:00(黃竹坑)。Intermediate(4–6歲):星期一 16:00(銅鑼灣)、星期二 16:00(上環)、星期日 11:00(黃竹坑)。Advanced(6–12歲):星期二 17:30 及星期四 16:00(上環)、星期日 14:00(黃竹坑)。

地點

銅鑼灣

人數

最多10人

🚇 Causeway Bay

先試堂體驗

試堂 HK$350.00

按級別Basic Trial試堂:初學/Starter HK$350(藝術體操+Ballet Intro)、Intermediate HK$380(藝術體操+技術芭蕾)、Advanced HK$400(藝術體操+技術芭蕾)。加入馬戲嘅Development Trial為HK$580(Intermediate)同HK$600(Advanced)。

價格

每堂由HK$350起。18週學期RG Core套餐:初學/Starter HK$6,300、Intermediate HK$6,840、Advanced HK$7,200。

Trial HK$350.00

優惠

多項家庭優惠:兄弟姊妹5%、Bring a Friend推薦5%,以及按入讀年資而定嘅忠誠優惠3%至15%。

條款: 每次付款只可使用一項優惠,並以最高合資格優惠為準。優惠資格須於出單前確認。優惠不設現金價值,付款後不可補加。

課堂體驗

每堂由安全嘅身體準備、伸展同柔軟度練習開始,再按級別做身體技巧——由較細小朋友嘅基礎技巧同基本雜技,到進階體操員嘅精細技術同多器械組合——並操作跳繩、絲帶、球、圈同棒等器械,逐步練成可以表演嘅動作。

適合你的孩子嗎?

歡迎3至12歲、任何程度嘅小朋友;初學/Starter級別唔需要任何基礎。分級同升級以教練評估同準備程度為準,而唔係淨係睇年齡;所有學生學期尾都要參加Showcase Class評估。

每班最多10人

課程內容及進階

固定課程大綱

獨特、有系統又著重成果嘅課程。每個主要級別分三個子級別,讓小朋友循序漸進;分級同升級以教練評估同準備程度為準,而唔係淨係睇年齡。

學習成果

小朋友會發展柔軟度、力量、協調同身體技巧,由基本器械操作進階到掌握多種器械同比賽/表演動作,同時建立紀律、自信同抗逆力。

分級制(如初級→高級)

評估及認證

期末演出 / 成果展示完成證書

關於

為3至12歲小朋友而設嘅每週藝術體操班,結合芭蕾、體操、舞蹈同器械元素(跳繩、絲帶、球、圈同棒)。設三個級別——初學/Starter(3–4歲,1小時)、Intermediate(4–6歲,1.5小時)同Advanced(6–12歲,1.5小時),由基礎技巧同基本器械,進階到密集訓練、多種器械同比賽動作。每班最多10人,確保個別照顧;分級以教練評估為準,而唔係淨係睇年齡。

第一堂準備

回來前將頭髮紮成緊實嘅高髻(唔可以馬尾),記得帶水樽,並著返啱自己級別嘅學院制服。新生宜先試堂,等教練評估建議合適級別。

需要準備

按級別嘅學院制服同裝備。初學/Starter:上衣、短褲、長袖、緊身褲、跳繩、頭髮套裝、手冊同背包。Intermediate/Advanced 另加絲帶連棒、絲帶捲、球、半掌鞋、護膝、拉筋帶(Advanced 另加圈)。頭髮須紮成緊實高髻,記得帶水樽。

地點及時間

銅鑼灣(主要)

🚇 Causeway Bay

一09:30–10:30(Starter/Beginner)
一15:00–16:00(Starter/Beginner)
一16:00–17:30(Intermediate)

2026-08-15 — 2026-12-20

上環

🚇 Sheung Wan

二15:00–16:00(Starter/Beginner)
二16:00–17:30(Intermediate)
二17:30–19:00(Advanced)
四09:30–10:30(Starter/Beginner)
四15:00–16:00(Starter/Beginner)
四16:00–17:30(Advanced)

2026-08-15 — 2026-12-20

中環

🚇 Central

初學/Starter(3–4歲):星期一 09:30 及 15:00(銅鑼灣)、星期二 15:00 及星期四 09:30/15:00(上環)、星期四 16:00 及星期日 10:00(黃竹坑)。Intermediate(4–6歲):星期一 16:00(銅鑼灣)、星期二 16:00(上環)、星期日 11:00(黃竹坑)。Advanced(6–12歲):星期二 17:30 及星期四 16:00(上環)、星期日 14:00(黃竹坑)。

2026-08-15 — 2026-12-20

黃竹坑

🚇 Wong Chuk Hang

日10:00–11:00(Starter/Beginner)
日11:00–12:30(Intermediate)
日14:00–15:30(Advanced)
四16:00–17:00(Starter/Beginner)

2026-08-15 — 2026-12-20

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試堂 HK$350.00

每堂由HK$350起。18週學期RG Core套餐:初學/Starter HK$6,300、Intermediate HK$6,840、Advanced HK$7,200。